春はうつになりやすい😩
環境の変化や寒暖の差
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①趣味や好きな物への興味がなくなった
②集中力がなくぼーっとする
③疲れやすくなった
④イライラしやすい
⑤眠れない日が多い
⑥食欲が落ちた
⑦新生活を前に焦りや緊張感がある