もみほぐしのメリットの一つに
「筋肉を柔らかくする」ということがあります。
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筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、
血流が悪い状態になります。

それが老廃物や疲労物質を溜めやすくなり、
肩こりなどの原因の一つになるのです。

ですから、もみほぐしで筋肉を柔らかくすることによって
老廃物や疲労物質を流していくことで