2019年10月14日 頭痛、耳鳴り出る時 デスクワークやスマホを見続けていると、特に首の後ろの後頭部下部が硬くなりやすくなります。その辺りは目や耳の神経が多く、圧迫されると頭痛や耳鳴りなどが起こる場合もあります><ですから、そうなる前に首周りを中心に肩や肩甲骨周りの血行を良くしていきましょう^^