そろそろ梅雨の時期という事もあり、
カラッとせず、じめじめしていますね(´;ω;`)

暑いうえに湿気があってと
くせ毛の私にはつらい時期です。


梅雨の時期、
頭痛や目まい、だるさ、吐き気、関節痛など
お身体のさまざまな不調がでやすくなります。

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梅雨の時期によく耳にするのが、「低気圧」。
気圧が下がることによって、私達の身体はストレスを感じます。
ストレスを感じると、
身体は抵抗しようとして自律神経が活性化されます。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、
交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあり、
副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、
体調不良の様々な症状を引き起こす原因となってしまうのです。

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この季節、予防の為に気を付けていただきたいことは
とにかく、食事や睡眠など、
規則正しい生活を心掛けてください♪
一日頑張ったお身体を休めてあげることが大切です(^▽^)/


なかなか症状が良くならない方は
我慢せず、当院にお越し下さい★
緊張してしまったお身体を
しっかりほぐさせて頂きます♪

皆様のご来院
お待ちしております!